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婚期只剩半个月如何才能快速有效瘦身
时间规律，少吃多餐。多运动。保持一个良好心情就ok啦
莫干山民宿，有推荐的吗
不得不说，人这一辈子一定要去一次西藏，也一定要去一次莫干山。作为目前最火的民宿聚集地，莫干山的民宿可以让人体验到民宿的别样风味。
法国山居
这是一家高品质的民宿，在这里，你可以体验到异国风情，古老的酒店情怀，每一处地方都是代表主人的用心保障。
这里还有一个非常华丽的玫瑰园，等到玫瑰花开放，千株万株的玫瑰一起绽放，这种就是属于情侣之间的浪漫。
天真乐元静心民宿
如果你想找个地方净化心灵，那么这个拥有禅意的民宿是值得你向往的。在这里，可以与禅修零距离接触。莫言初心，你可以从这里找到自己失去的初心，回归本源。大梦初醒，在这里一天，也许，你会明白很多没法看透的事情。
后坞生活
这是一个田园民宿，没有奢华的装饰，没有高大上的配套，这里简简单单，这里干干净净，鸡犬相闻的田园生活，就是这里的一切。
真正回归自然，真正回归民宿的初衷，一切都是刚刚好。
还有更多的莫干山的民宿等着各位去体验。
剖腹产可选“良辰吉日”吗
36周去正常孕检，b超显示有一个区的羊水已经为0，我就被医院扣下了[捂脸哭]，打了三天升羊水的吊瓶，但是羊水值一直不稳定，然后医生建议37周足月就让宝宝出来。
剖腹产的好处就是不用经历破水的紧张和着急忙慌，只要准备好待产的东西办理入院就好了[捂脸哭]我是定在第二天的上午八点手术，所以提前一天入院的，入院当天签了很多保证书，医生给做了内检，护士给备皮，然后嘱托十点后就不要进水进食了。。。我是没有什么紧张感的，所以当晚虽然睡在医院，但睡得还挺好的，期间护士还来给测胎心。
第二天醒来因为不能进水进食，所以把自己收拾干净等着护士来喊就好了，八点跟着护士来到了手术室楼层，又签了麻醉保证书，之后便自己抱着包被跟着护士走进的手术室，因为是手术，家属是不能陪同的。
进了手术室就看到一屋的人都在准备各种东西，护士让我吧衣服光爬到手术台上，当时还有一丢丢害羞，因为毕竟有男医生在场[尴尬]，但是看大家都各忙各的根本没人看你，也就无所谓了，毕竟是医务人员，都见怪不怪了。
爬上手术台（感觉那个手术台还挺高的，挺着个大肚子还有点点不方便），护士会帮你调整好位置和姿势，然后会给你插尿管，插尿管放轻松就好，会有一点点不舒服，但不会痛，可以接受。之后就会让你侧身弓背成大虾的样子进行麻醉，很多人说麻醉会疼，但是我并没有感觉很疼，然后慢慢地就会感觉从脚趾头开始变凉，其实是开始变麻了，但我的感觉是变凉，之后医生会确认麻醉程度，真的完全感觉不到疼痛，以至于我都没觉察到手术什么时候开始的，中间的时候有感觉到一点恶心想吐，跟医生说了之后，很快就没有恶心的感觉了，然后医生就让快速的张嘴吸气呼气，紧接着宝宝就，很快就听到了宝宝的哭声，之后就是后续的缝合工作，整个手术过程大概半个多小时吧，我是跟宝宝一起出的手术室。
整个手术过程中我没有感到任何的紧张和害怕，也不知道是不是我胆子太大的原因，也没有任何的痛苦，甚至之后想一想如果我是顺产，要让我宫缩疼痛十几个小时开指，我还真不一定能受得了。
回到病房后六个小时也是不能吃喝，不能枕枕头，要平躺，期间会有护士来给压肚子，但因为麻药劲还没过，所以也不会感觉到疼。
当妈妈是不容易的，我之前也觉得自己做不到，但是我还是做到了，而且也没有想象中的可怕，所以希望我的经历可以给各位孕妈妈信心和力量！再来说说我的一些心得，第4天出院回家，开始了人人都有恐惧的坐月子生活，奶娃换尿片是每个人都要经历的，为了方便就弯腰换尿布，时间长点，就会感觉腰疼，随后发现，采用下蹲的姿势：挺直腰部，用大腿受力撑起上半身。这种姿势可以大大降低弯腰太久太累引起的腰疼。（发现的小妙招）。
本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，但是还是坚持来了。恶露开始到结束一共是25天。 在生完孩子以后的产后护理也是很重要的。 许多宝妈在坐月子期间不注意，就很容易落下病根，有的会腰酸背痛，尤其是在干重活以后，会觉得腰疼，有的剖腹产宝妈觉得可能是因为在剖腹产的时候打麻药的原因，其实不是这样，有的时候宝妈可能稍微一不注意就会落下月子病。也是在月子期间不注意喂奶的时候衣服卷起来，腰部受凉也会腰疼的。我生产前败了好几种束缚带，第一种纱布式的，用了一次没把我累死，一个人真的弄不了，果断放弃。第二种是束腹带，总共三段，用了一天卷边卷飞了！！！我差点气疯了！！！最后我终于终于找到了合适我的束腹，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，不勒不卷，可是穿上舒服极了，腰部暖暖的，还能有借力的作用。 关键真的很瘦身啊！小区宝妈都说这个好，打算回头给自己坐月子也买一套。这套瘦身衣我每天都穿着睡觉，后来又入了两套来回换洗。 两个月不到的时候肚子完全平了好多！三个月的时候从产后144斤掉秤到96斤，恢复到孕前了。后来才知道是有燃 ，脂，的功效。 还有哺乳的时候一定要注意了，不要着凉，一定要好好做腰部护理，腰部受凉不仅腰疼，脂肪还特爱堆积，形成水桶腰。
剖腹产选上午分娩更佳，禁食时间掌握好，产妇就能少遭罪
妇产科医生提示：在进行剖腹产手术之前，需要进行8个小时的进食和4个小时的禁水。
剖腹产手术是在宝妈需要麻醉的情况下进行的，由于全麻和半麻的效果不同，很多宝妈会在麻醉后产生孕吐的反应。
这时，产妇的肚子里还存留着产前存积的食物，很可能会导致麻醉药随着胃里的胃酸一同反流进产妇的食道中，产妇就会出现呼吸道肿胀，呼吸不畅的情况。
如果选择在下午进行手术，那么意味着宝妈就要在第一天的早上空腹，而白天的宝妈难免会要承受饿肚子的情况，到了该手术的时候，反而变得虚弱起来，不利于手术的顺利进行。
而上午做手术的宝妈，只需在晚上的时候少吃一些，保证夜间8小时的进食，那么第二天中午就可以进食一些流食了。
剖腹产产后要上心，以免日后落伤心，产后护理要注意
剖腹产产后的护理要比顺产的产妇要更加上心，从身体护理到饮食进补都有讲究
尽量多排尿
做完剖腹产手术的宝妈在产后都会插一根尿管在身体里，会在一段时间后拔掉尿管。拔掉尿管后，产妇也要多多进行排尿，因为从待产到拔掉尿管这段距离，可能宝妈会进行很长一段时间的憋尿。因为没有子宫的，产妇的膀胱的肌张力会大大降低。
术后6小时要禁食
做完剖腹产手术后，产妇要进行排气，这是由于在进行手术中，产妇的肠道消化能力受到影响，在产后的6小时，产妇要保持禁食的状态。
在恢复进食后，也要食用一些容易消化，促进排气的食物，切记不能在产后乱吃东西，就算要进行营养的补充，也要等到产妇排气完毕，身体各项机能恢复正常的时候，再进行合理的食补，才是产后进食的关键。
剖腹产虽免去了产前的各种疼痛，但是在产后会有些麻烦和痛苦，如果护理不好，落下病根，就是一辈子都补不回来的遗憾。
您的宠物会经常凝视主人吗
会的，我在家时丢丢总是盯着我看，好想知道它在想什么？丢丢是在它一个多月时捡回来的，现在一岁半了，一直不知道是什么品种的狗狗，大家可以帮忙看看是什么品种的吗？
5岁女孩会不会知道谁长的好看
不要说5岁的女孩儿，刚刚出生的小孩儿，都知道丑俊！小孩儿的分辩能力，是与生具来的。长得丑的，心地不善良的人，去抱一个襁褓之中的小孩儿，小孩儿就会感到危险了，又哭又闹不让抱。所以说，5岁的小女孩儿，早就知道谁长得好看，谁的心地善良了。
新年红色怎么穿，时尚显瘦又能经得住七大姑
哈咯，我是美美酱！今天给大家分享几款减龄显瘦的新年穿搭，跟我学穿搭，
七大姑八大姨看到你的第一眼“耶！一年不见，小姑娘又长好漂亮了呀！”
